DEPURATIVE RETREAT WITH VEGAN DIET  – 6 Noches y 5 Días

DEPURATIVE RETREAT WITH VEGAN DIET – 6 Noches y 5 Días

Recupera tu energía  y déjate cuidar

 

En un entorno de paz y tranquilidad, en plena naturaleza y en autonomía completa, Awa Natura le ofrece el lugar ideal para desconectar, dar un paso atrás y experimentar verdaderos momentos de relajación combinando placer, comodidad y autenticidad.

Un concepto de vacaciones “Relax” basado en una alimentación equilibrada y el crecimiento interior personal

 

 

Depurative Retreat with vegan diet – Retiro depurativo con dieta vegana 
6 Noches y 5 Días 735€/pers.*

*Uso individual suplemento de 180€

“Que el alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento” 

Programa de 6 noches y 5 días para aprender un estilo de cocina sana que se adapta perfectamente a tu estilo de  vida  cotidiano.

El objetivo de este retiro depurativo es tomar conciencia de las mejoras que necesita tu alimentación y experimentar una dieta vegana para recuperar energía realizando recetas sencillas para el día a día. Este programa se basa en una dieta vegana sana, equilibrada y adaptada a todos y que se complementa con mucho descanso y masajes relajantes. No dejes pasar una oportunidad única para aprender y  profundizar conocimientos en este tipo de cocina. Un escapada en la que trasformarás tu alimentación.

Servicios Incluidos
  • 6 noches de alojamiento
  • 5 días de pensión completa siguiendo una dieta vegana equilibrada y a base de productos ecológicos
  • Bebidas de las comidas y cenas incluidas.
  • Curso de alimentación vegana: 5 sesiones de 2h30 con teoría y práctica.
  • 1 Masaje relajante de 1h
  • Taller sobre los beneficios de una dieta vegana equilibrada, sana y adaptada.
  • Bienvenida con Natty, naturópata, donde te explicará los procedimientos, horarios y pautas a seguir durante la estancia
  • Entrega del DCRom a cada participante con todas las recetas elaboradas durante la semana
  • Opcional y sin obligación: Rutas guiadas de senderismo todos los días

 

Opcional
  • Consulta privada de naturopatia el día de su llegada de 45 minutos
  • Posibilidad de elegir traslado del aeropuerto a nuestra finca

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YOGA RETREAT – 4,5 Noches y 3,4 Días

En la semana del yoga realizaremos clases diarias en nuestra sala Panorama. Situada enfrente de la piscina y con vistas a las montañas, encontrarás el lugar idóneo para la concentración y la meditación. Un ambiente cargado de paz y tranquilidad junto al silencio de la naturaleza.

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YOGA RETREAT – 4,5 Noches y 3,4 Días

YOGA RETREAT – 4,5 Noches y 3,4 Días

Recupera tu energía  y déjate cuidar

 

En un entorno de paz y tranquilidad, en plena naturaleza y en autonomía completa, Awa Natura le ofrece el lugar ideal para desconectar, dar un paso atrás y experimentar verdaderos momentos de relajación combinando placer, comodidad y autenticidad.

Un concepto de vacaciones “Relax” basado en una alimentación equilibrada y el crecimiento interior personal

 

 

Yoga Retreat – Retiro de Yoga
4,5 Noches y 3,4 Días 585€/pers.*

* Uso individual suplemento de 120€

Programa de 4 o 5 noches para recargar tus baterías practicando Yoga durante 3 o 4 días en plena naturaleza.

El objetivo de este programa es recuperar la energía realizando la  práctica de yoga, meditación y masajes para calmar nuestra mente y permitir una limpieza profunda de nuestro organismo. El programa se basa en una dieta sana, equilibrada y adaptada a la practica del yoga, que se complementa con mucho descanso y masajes relajantes (opcional). No dejes pasar tu oportunidad para descansar de la rutina y reconectar contigo mismo.

¡Regálate bienestar!

Servicios Incluidos
  • Alojamiento
  • Pensión completa siguiendo una dieta adaptada a la practica del yoga y elaborada por una naturopata.
  • Productos ecológicos, menú equilibrado según la dieta. Opción veganos, celiacos y otras intolerancias.
  • Bebidas de las comidas y cenas incluidas.
  • Clases de yoga todos los días de 1h30 para ayudar a tu cuerpo durante el proceso de limpieza y beneficiarte de sus múltiples efectos. A lo largo de esos días se practicarán distintos estilos. No se requiere de ninguna experiencia previa.
  • Sesión de meditación diaria de 1h
  • 1 Masaje relajante de 1h
  • Opcional y sin obligación: Rutas guiadas todos los días
Servicios Opcionales
  • Traslado del aeropuerto a nuestra finca

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YOGA RETREAT – 4,5 Noches y 3,4 Días

En la semana del yoga realizaremos clases diarias en nuestra sala Panorama. Situada enfrente de la piscina y con vistas a las montañas, encontrarás el lugar idóneo para la concentración y la meditación. Un ambiente cargado de paz y tranquilidad junto al silencio de la naturaleza.

DETOX RETREAT EN FASTING – 6 Noches y 5 Días

DETOX RETREAT EN FASTING – 6 Noches y 5 Días

Recupera tu energía  y déjate cuidar

 

En un entorno de paz y tranquilidad, en plena naturaleza y en autonomía completa, Awa Natura le ofrece el lugar ideal para desconectar, dar un paso atrás y experimentar verdaderos momentos de relajación combinando placer, comodidad y autenticidad.

Un concepto de vacaciones “Relax” basado en una alimentación equilibrada y el crecimiento interior personal

 

 

Detox Retreat en Fasting – Mi semana de Ayuno
6 Noches y 5 Días 685€/pers.*

*Uso individual suplemento de 180

El objetivo es realizar una limpieza profunda de nuestro organismo y permitir la mejora de nuestra salud, calmar nuestra mente y recuperar nuestra energía. Este programa se plantea sobre la base de una dieta DETOX que se complementa con mucho descanso, masajes drenantes, clases de yoga y senderismo en medio de la naturaleza. La dieta será a base de frutas y verduras de temporada, licuados, caldos e infusiones. Antes de empezar con el programa, te enviaremos un manual pre-detox con unas pautas a seguir una semana antes de la llegada, y al finalizar el retiro, te adjuntaremos de nuevo un manual  para que aprendas a guardar todos sus beneficios y mantenerlos.

6 noches y 5 días para relajarse y reconectarse con uno mismo y con la naturaleza.

Llegada en Domingo y salida en el próximo Sábado

Servicios Incluidos
  • 6 noches de alojamiento
  • 5 días de pensión completa siguiendo la dieta DETOX elaborada por Natty, nuestra naturopata
  • Frutas y verduras de temporada, caldos, licuados e infusiones con agua poco mineralizada
  • 3 Talleres sobre los beneficios del ayuno para el cuerpo
  • Manual pre-detox que te enviaremos una semana antes de su llegada
  • Bienvenida con nuestra naturopata donde se te entregará el Manual Detox para llevar a cabo en los 5 días de retreat en el que te explicaremos los procedimientos, horarios y pautas a seguir durante la semana
  • Entrega del “Box Detox” para cada participante
  • 1 masaje DETOX drenante de 60 min
  • Rutas guiadas de senderismo todos los días
  • Estiramientos cada mañana de 30min

 

Servicios Opcionales
  • Consulta privada de naturopatia  de 45 minutos, en la cual se te proporcionará un programa específico
  • Reflexología
  • Osteopatia
  • Masaje relajante con aceite esenciales 60 min
  • Tratamiento para liberar toxinas (baños pies, manos, facial)

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YOGA RETREAT – 4,5 Noches y 3,4 Días

En la semana del yoga realizaremos clases diarias en nuestra sala Panorama. Situada enfrente de la piscina y con vistas a las montañas, encontrarás el lugar idóneo para la concentración y la meditación. Un ambiente cargado de paz y tranquilidad junto al silencio de la naturaleza.