Bien-être : yoga chez Awa NaturaBien-être : yoga chez Awa Natura

Séjour bien-être dans un cadre enchanteur

Activités de bien-être en Espagne, vers Alicante

Séjours “Bien-être” juste pour vous faire du bien…

Un moment pour soi, détente et relaxation dans un cadre enchanteur au milieu de la nature.

Un endroit de rêve où vous serez seuls au monde et entre de bonnes mains. Flâner, se laisser porter au gré de la journée qui s’offre à vous, profiter du moment présent, écouter la nature.

AWA NATURA le lieu privilégié pour la pratique du YOGA, de la méditation et du massage, vous permettant ainsi de profiter au maximum des bienfaits de la nature et de respirer un air pur. Libérer vos cellules asphyxiées des tensions accumulées au jour le jour. Cette connexion à la nature vous aidera dans la pratique du yoga ou la concentration, la méditation et la relaxation trouveront leur place tout naturellement.

Séjour détente yoga en Espagne, alicante

Séjour yoga :

Séjour détente avec séance de YOGA : 5 nuits/4 jours de YOGA + 1 massage.
Dates des prochains stages 2017 à confirmer en fonction des participants:

  • du jeudi 25/05 au mardi 30/05
  • du jeudi 1/06 au mardi 6/06
  • du jeudi 7/09 au mardi 12/09
  • du jeudi 14/09 au mardi 19/09
Plus d’info

Prix : 585€/pers.

Séjour massage :

Séjour détente avec massage pour 2 personnes : 1 nuit/1 massage/repas du soir
A la date qui vous conviendra en fonction des disponibilités
Plus d’info

Prix : 195€/2 personnes (plus d’info)

Muriel : yoga thérapeute et enseignante certifiée de Yoga

Le Yoga est arrivée un peu par hasard dans sa vie, il y a une quinzaine d’année.

Très vite séduite par la complémentarité de cet art à d’autres disciplines sportives qu’elle apprécie et encouragée par sa professeure et mentor Micheline De Potter (ancienne élève d’André Van Lysebeth), elle a souhaité se perfectionner et enseigner elle-même.

Convaincue du bienfait du yoga, elle décide alors de faire de sa passion son métier. Elle s’est donc lancée dans la formation à l’apprentissage du Kundalini Yoga et du Hatha Yoga chez Huguette Declercq durant 4 années. Ensuite, elle lance des cours collectifs pour adultes en privé, organise et anime des stages et aujourd’hui elle a repris le flambeau de sa mentor à la maison ND du Chant d’oiseau à Bruxelles.

Muriel a choisi d’organiser des stages de yoga 2 fois par an à AWA Natura pour sa démarche éco-responsable permettant ressourcement, promenades et détente parfaite.

Le Hatha yoga proposé durant le stage est un yoga classique en Occident combiné par des séances de prânayâma (travail de la respiration). Les séances ont toujours un temps de relaxation pour en intégrer les bienfaits et agir ainsi en profondeur sur les organes, le système nerveux et la respiration.

« Une pratique régulière du yoga peut vous aider à faire face aux turbulences de la vie avec fermeté et stabilité » B.K.S. Iyengar

Muriel parle français

Karmen : massothérapeute diplômée

Cela fait plus de 8 ans qu’elle exerce en tant que professionnelle en massage thérapeutique dans le domaine privé. Elle a suivi une formation de massothérapeute lui permettant de pratiquer diverses techniques: massage sensitif, réflexologie plantaire, massage crâneo-facial, massage anti-contracture musculaire, drainage lymphatique, Shiatsu.

Elle vous propose d’individualiser les séances (durée : 1 heure) selon vos envies ou besoins pour profiter d’un bien-être corporel et spirituel, un regain d’énergie vitale dans une ambiance relaxante.

Elle a choisi d’offrir ses services à AWA Natura car l’endroit est idéal pour se reconnecter à soi-même et à sa nature profonde.

Karmen parle français et español

7111800ded6f77a0751530fe04af06a1SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS